par Claire | Août 30, 2018 | Course en ligne, Entrainement
Pour mon traditionnel stage d’été, je me suis rendue en Italie pour reprendre l’entrainement course en ligne et PPG (préparation physique générale). Au programme, découverte de nouveaux plans d’eau en course en ligne et, kilomètres et dénivelé en...
par Claire | Mai 13, 2018 | Descente, Entrainement
Les championnats du monde de descente de rivière auront lieu du 31 mai au 3 juin à Muotathal en Suisse. Suite aux sélections Course en ligne, nous avons donc pris la route vers la Suisse pour s’entraîner sur le parcours des championnats du monde. Les conditions...
par Claire | Mar 24, 2018 | Descente, Entrainement
Du lundi 19 au vendredi 23 mars, j’ai participé à un stage organisé par la fédération sur le lieu des prochaines sélections Equipe de France de Descente (Sort, Espagne). L’objectif était, pour moi, de reprendre l’entrainement en bateau de descente et...
par Claire | Fév 16, 2018 | Compétition, Course en ligne, Entrainement
J’ai participé, du 4 au 15 février, à un stage « Volume bateau » avec les pôles France de Rennes et Toulouse ainsi que le collectif mondial 2017. L’objectif de ce stage était une reprise du bateau suite à une grosse période de musculation cet hiver. Pour ce faire,...
par Claire | Fév 3, 2018 | Course en ligne, Entrainement
Depuis ce début d’année, mon club et moi avons un accord avec la mairie de Champagné Saint Hilaire pour utiliser le plan d’eau municipal. Environ deux fois par mois, je me rends sur ce petit plan d’eau (environ 250 m de long) pour travailler les départs de course...
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