par Claire | Fév 21, 2021 | Course en ligne, Entrainement
J’ai pu participer à un stage avec le collectif France au Grau du roi du 7 au 19 février 2021. L’objectif de ce stage était de reprendre les séances en kayak après le bloc musculation avec une météo plus clémente ! Stage de préparation de deux semaines au...
par Claire | Mai 25, 2020 | Course en ligne, Entrainement
Le plan B de Claire Bren pour rester en forme olympique #kayak #Olympics2020 @F3PoitouChtes #COVID2019 https://t.co/u2fo4FmKGP pic.twitter.com/x2xcdU5CkE— Florent Loiseau (@FlorentFrance3) March 19, 2020 Pendant le confinement, il faut s’adapter…...
par Claire | Fév 24, 2020 | Course en ligne, Entrainement
Le vendredi 21 février 2020, j’ai pu réaliser, avec la participation de la faculté des sciences du sport Poitiers, des tests VO2 et lactates sur mes distances de courses 200 et 500m. Après un échauffement de 15′ minutes nous avons calibré la machine à...
par Claire | Fév 21, 2020 | Course en ligne, Entrainement
La période « hivernale » composée de beaucoup de séances de musculation arrive à son terme. Pour pouvoir reprendre un gros volume de séances d’entrainement en kayak j’ai choisi de me rendre à Jerez de la Frontera avec mon entraineure. Nous avons pu faire...
par Claire | Mar 1, 2019 | Course en ligne, Entrainement
Mercredi 27 février 2019, avec l’aide du CAIPS (centre de recherche et d’expertise du CREPS de Poitiers) nous avons réalisé une série de mesures à l’aide d’accéléromètres. Un capteur était placé sur le manche de ma pagaie ainsi que sur le...
par Claire | Fév 25, 2019 | Course en ligne, Entrainement
Première semaine au Temple sur Lot La première partie de mon stage s’est déroulée à la base du Temple sur Lot (proche de Villeneuve sur Lot). J’ai pu bénéficier d’un plan d’eau de qualité pour commencer à reprendre les séances de volume en...
Commentaires récents