par Claire | Mai 25, 2020 | Course en ligne, Entrainement
Le plan B de Claire Bren pour rester en forme olympique #kayak #Olympics2020 @F3PoitouChtes #COVID2019 https://t.co/u2fo4FmKGP pic.twitter.com/x2xcdU5CkE— Florent Loiseau (@FlorentFrance3) March 19, 2020 Pendant le confinement, il faut s’adapter…...
par Claire | Mar 13, 2020 | Compétition, Course en ligne
L’Open de France d’hiver a eu lieu à Vaires sur Marne du 6 au 8 mars 2020. L’objectif pour moi était d’ancrer ma nouvelle technique en course. Peu préparée physiquement, le plus dur a été de faire abstraction des résultats et rester concentrée...
par Claire | Fév 24, 2020 | Course en ligne, Entrainement
Le vendredi 21 février 2020, j’ai pu réaliser, avec la participation de la faculté des sciences du sport Poitiers, des tests VO2 et lactates sur mes distances de courses 200 et 500m. Après un échauffement de 15′ minutes nous avons calibré la machine à...
par Claire | Fév 21, 2020 | Course en ligne, Entrainement
La période « hivernale » composée de beaucoup de séances de musculation arrive à son terme. Pour pouvoir reprendre un gros volume de séances d’entrainement en kayak j’ai choisi de me rendre à Jerez de la Frontera avec mon entraineure. Nous avons pu faire...
par Claire | Nov 15, 2019 | Compétition
Le marathon international des Gorges de l’Ardèche a eu lieu le samedi 9 novembre 2019. Une édition placée sous le signe du beau temps avec un niveau d’eau correct. Avec Laurent Urvois, nous avons eu l’opportunité de prendre le départ sur la ligne...
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